7 mâm cơm chay 70k thanh đạm bổ dưỡng thơm ngon đơn giản cho gia đình | Muasalebang

Ẩm Thực 0 lượt xem

Ghi chú:

  • Giá nguyên liệu được cập nhật vào ngày 17/07/2021.
  • Bạn có thể tham khảo giá và mua nguyên liệu trên website bachhoaxanh.com hoặc hàng loạt cửa hàng trên toàn quốc.

Đầu tiên Nấm rơm kho tiêu, canh bí đao nấm

  • Nấm cỏ 400gr: 48,000đ
  • 500g bí đao: 8.000đ
  • Rau mùi, tỏi: 5.000đ

Nấm om ớt 40.000đ

Thực đơn rất đơn giản để bạn có thể lấp đầy một khay cơm rau gồm cả kho và canh. Nấm rơm om ớt đậm đà, nấm cỏ hương vị đậm đà, nêm chút tiêu để món ăn tròn vị, thơm ngon. Món ăn quá ngon, bạn không thể dừng đũa.

Canh bí nấm 21,000đ

Món canh bí dâu rất dễ nấu, thời gian chuẩn bị nhanh chóng, dễ dàng nên hoàn thành bữa cơm chay rất tiện lợi, tiết kiệm thời gian mà vẫn ngon miệng. Món canh ngon từ bí đao, vị giòn từ nấm cỏ sẽ là sự kết hợp tuyệt vời với món nấm rơm om tiêu.

2 Đậu phụ sốt cà chua, súp khoai mỡ

  • 3 miếng đậu hũ chiên: 14,000 VND
  • 2 miếng đậu hũ trắng: 6.000 VND
  • 2 quả cà chua: 5.000đ
  • 500g của tôi: 23.500đ

Đậu phụ sốt cà chua 19,000đ

Đậu phụ sốt cà chua là món ăn thường thấy trong thực đơn rau củ quả hàng ngày. Với hướng dẫn chi tiết từ Điện máy XANH, chắc chắn bạn có thể hoàn thành bữa ăn này với màu sắc bắt mắt, hương vị đậm đà, gia vị vừa miệng. Món đậu hũ xốt béo ngậy quyện với cà chua ngon ngọt là món ăn ngon tuyệt khi dùng với cơm trắng!

Xem Thêm  Cách chọn mua cá chép và các loại cá chép phổ biến thường gặp | Muasalebang

30.000đ súp đậu hũ khoai mỡ

Đậu phụ và nước sốt cà chua trộn với súp khoai mỡ sẽ mang đến một món ăn đồng nhất về hương vị và màu sắc. Khoai mỡ trộn đậu hũ trắng mềm, thấm gia vị nên rất dễ ăn, bổ dưỡng, thích hợp cho gia đình có người lớn hoặc trẻ nhỏ.

3 Sườn xào rau củ, súp hẹ và đậu phụ

  • Cơm chay 3 phần: 12.000 VND
  • 2 miếng đậu hũ trắng: 6.000 VND
  • 200g: 8.000đ
  • Tỏi: 3.000 đồng

Sườn xào rau 15.000đ

Sườn chay là một trong những nguyên liệu thường thấy trong thực đơn rau củ. Một món ăn đơn giản từ nguyên liệu này là món sườn xào rau củ ngon tuyệt. Từng miếng sườn rau củ giòn thơm, thấm gia vị đậm đà là lựa chọn hợp lý khi kết hợp với cơm trắng. Bữa ăn này hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn.

Súp đậu phụ lá hẹ 14,000 VND

Nếu bạn đã có sườn non chiên, bạn nên có nhiều súp và súp đậu phụ hẹ sẽ là một lựa chọn tốt. Nước dùng cay nồng nhưng có vị ngọt tự nhiên từ lá hẹ và vị béo ngậy từ đậu phụ trắng.

Thực đơn này sẽ là một thực đơn cực kỳ tiết kiệm mà vẫn ngon, bạn nên thử nhé!

4 Đậu bắp luộc chấm súp bí đỏ

  • Đậu bắp 400g: 12.000đ
  • Chao 1 hũ: 17.000đ
  • Bí đỏ 500g: 8.000đ
  • Các loại hạt: 5.000 VND

Đậu bắp luộc nhúng 29.000 đồng

Chao là một loại gia vị phổ biến trong thực đơn rau củ, vì vậy đậu bắp luộc nhúng nước dùng sẽ khiến bạn hài lòng. Một bữa ăn đơn giản từ bữa ăn đặc biệt này nên là một ngôi đền đậu bắp đốm. Đậu bắp luộc mềm, xanh, ngon, có chút dầu và mùi thơm rất ngon.

Xem Thêm  5 cách làm giảm dung lượng video mà vẫn giữ chất lượng đơn giản | Muasalebang

Đậu bắp luộc và nước chấm

13.000 VND súp bí đỏ bơ đậu phộng

Để hoàn thiện bữa ăn bổ dưỡng này, bạn hãy kết hợp súp đậu bắp với súp bí đỏ bơ đậu phộng thơm mềm. Súp ngon với những lát mềm, mịn và nhiều dầu. Điểm nổi bật của bữa ăn này là bơ đậu phộng khi nấu thành súp sẽ khiến bạn bất ngờ.

5 Rau củ rang, canh dưa hấu chua cay với đậu hũ rau củ

  • 2 miếng đậu hũ chiên: 7.000 VND
  • Đậu hũ trắng 3 miếng: 9,000 VND
  • Dứa 1/2 quả: 8.000đ
  • Cà rốt 2: 7.000 VND
  • 2 củ cải trắng: 5.000đ
  • Dưa hấu cay 600gr (5 quả): 15.000đ
  • 300gr xôi: 11,000 VND
  • Nấm: 3.000 đồng
  • Rau mùi, tỏi: 5.000đ

44,000 VND Rau chế biến

Rau củ xào là sự kết hợp của nhiều loại gia vị như đậu hũ mềm và hơi nhiều dầu (dứa), cà rốt ngọt và thực vật trắng, đậu xanh và một chút dưa hấu cay cay. Tất cả chúng kết hợp với nhau để tạo thành một bữa ăn rất thú vị. Món này rất thích hợp để kho lâu và nếu kho rau thì ăn rất ngon.

Canh bầu chua cay với đậu hũ rau 26.000 đồng

Để bổ sung cho bữa ăn trên, một món canh dưa hấu rau cay và ngon được phục vụ với đậu phụ. Canh với vỏ dưa hấu chua chua cay cay, nhân kẹo bơ mềm béo ngậy quyện với nấm mèo nguyên chất.

Đây sẽ là sự kết hợp của nhiều loại rau củ vừa ngon vừa bổ dưỡng lại tốt cho sức khỏe.

Xem Thêm  Mì udon là gì? Các món ăn hấp dẫn dễ làm với mì udon | Muasalebang

6 Lòng đỏ trứng nhồi ớt, dưa leo, sườn non cho vào miệng.

  • Món chay 3 phần: 12.000 VND
  • Mina: 5.000đ
  • 2 quả dưa chuột: 5.000đ
  • Cây trứng gà 500g: 14.000đ
  • Tỏi, ớt, hành lá: 5.000đ

Cây trứng kết hợp dưa chuột kho tiêu 22.000 đồng

Thực đơn hôm nay sẽ là những món ăn tươi ngon nhất của ớt. Cà tím được ngâm mềm và ngấm gia vị đậm đà, thêm vị cay đắng của ớt và ớt tạo nên món ăn hấp dẫn hơn. Món này ăn kèm với dưa chuột tươi ngon là tuyệt nhất.

Sườn rim me 19,000đ

Một món ngon khác từ sườn là món sườn rim me rau củ hấp dẫn. Món sườn xào me sốt me tạo vị chua chua thơm ngon khiến bạn ăn mãi không ngán.

7 Nước mắm nêm với rau sống, canh đu đủ sống

  • Sốt rau 50g: 5.000đ
  • Trứng cây 200g: 6.000 đ
  • 2 miếng đậu hũ chiên: 7.000 VND
  • Tặng kèm rau sống (bắp cải bào, mồng tơi, …): 10.000đ
  • Đu đủ 1: 8.000 VND
  • Nấm cỏ 100gr: 12.000đ
  • 1 củ cà rốt: 4.000đ
  • Hành lá, tỏi, ớt, sả: 7.000đ

Nước mắm cuốn rau sống 37.000 đồng

Có thể nói, món rau sốt hầm rau củ là một món không thường thấy trong thực đơn các món rau, với cách chế biến đơn giản, bạn có thể dễ dàng hoàn thành. Món đậu hũ kho thơm đậm đà và thật thiếu sót như món mắm nếu không có sự góp mặt của trái cà tím và sả thơm lừng. Món này chấm với rau sống ăn rất ngon.

Canh đu đủ rau ngót 26.000 đồng

Kết hợp với nước mắm cuốn trong nước luộc rau, món canh đu đủ rất cay, đu đủ hấp dẫn bởi vị mềm, ngọt thơm và đậm đà giúp món canh thêm ngon miệng và giúp món ăn cân bằng khẩu vị.

Canh rau đu đủ

Với mâm cơm cúng rau củ 70k đơn giản cho những ngày rằm hay những ngày cúng gia tiên sẽ giúp bạn thêm phần tự tin trong mắt mọi người. Hãy nhanh tay lưu lại ngay và chia sẻ cho nhiều người cùng biết.

Biên tập bởi Đoàn Nguyên • Đăng ngày 23 tháng 7 năm 2021

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

Về Mưa Sale Băng

Mưa Sale Băng nơi chia sẻ và tổng hợp những kiến thức về Mã giảm giá Online không ở đâu có, không ở đâu chia sẻ.Cùng học thêm nhiều kiến thức bổ ích với Mưa Sale Băng nhé

MAPS