Gợi ý 12 thực đơn cơm trưa văn phòng dễ làm, nhanh chóng, đơn giản | Muasalebang

Ẩm Thực 0 lượt xem

1. Thực đơn cơm văn phòng đơn giản

Cơm, cánh gà sốt me, bắp cải luộc

Sáng sớm hãy trổ tài vào bếp làm món cánh gà luộc khoai tây chiên me hấp dẫn này cho bữa trưa nhé! Một cách dễ dàng và nhanh chóng để làm điều đó.

Món cánh gà sốt me hoàn thành với nước sốt me chua ngọt đậm đà buộc đều vào cánh gà. Khi ăn chúng ta sẽ cảm nhận được vị thơm ngon của thịt gà quyện với lớp da mềm ngon, thấm đều gia vị, tạo cảm giác đưa cơm cho cả nhà!

Để món ăn thêm phần hấp dẫn, bạn nên luộc một đĩa cải thìa luộc với hương vị thanh mát tự nhiên, ăn kèm với cánh gà sốt me sẽ làm cân bằng vị mặn của sốt me trên cánh gà.

Cơm, cánh gà sốt me, bắp cải luộc

2. Thực đơn cơm văn phòng

Cơm, mực xay, gà rán và sả, súp bắp cải

Khi nhồi bạch tuộc vào thịt, bạn sẽ cảm nhận được lớp bí bóng, mềm, hấp dẫn xen lẫn vị ngọt của thịt quyện với nạc beo béo ngấm từng cục rất hấp dẫn. Khi ăn bạn chỉ cần chấm với tương ớt ăn cùng với cơm trắng thì ngon tuyệt cú mèo luôn!

Ngoài ra, để tăng thêm sự đa dạng cho món ăn, bạn có thể làm món gà xào sả ớt với phần thịt gà mềm bên trong. Phần da bên ngoài của gà giòn, quyện với nước gà ngấm đều nên khi ăn rất ngon.

Và sau đây chúng ta sẽ không bỏ qua món súp bắp cải bào để hoàn thiện bữa trưa này. Với món canh bắp cải xay, sau khi hoàn thành sẽ có nước dùng thơm ngon, đậm đà hòa quyện cùng thịt bằm nhuyễn và những lát bắp cải thái sợi thơm ngon.

Xem Thêm  Cách chọn mua bạch tuộc và cách sơ chế bạch tuộc đúng chuẩn | Muasalebang

Cơm, mực xay, gà rán và sả, súp bắp cải

3. Thực đơn cơm văn phòng riêng

Cơm cuộn thịt lá nguyệt quế, canh kim chi

Nếu bạn đã cảm thấy nhàm chán với những món ăn trưa thông thường thì hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách làm thực đơn bữa trưa độc đáo cho riêng mình bao gồm: cơm, chả lá lốt, canh kim chi nhé!

Khi hoàn thành, chúng ta sẽ ngửi thấy mùi lá ổi thơm ngon quyện với vị mềm, đậm đà của các loại gia vị ngâm nước.

Để bữa ăn thêm ngon miệng, bạn cũng có thể ăn kèm rau xà lách, xà lách, cà chua, dưa chuột và chấm với nước tương và sốt kachili.

Ngoài ra, để tăng thêm sự đa dạng cho bữa ăn, bạn nên nấu thêm món canh kim chi để thưởng thức. Với nước dùng đậm đà nấu từ thịt bò mềm, kim chi chua cay quyện cùng miếng đậu hũ trắng mịn và miếng bánh ướt xốp trong miệng.

Cơm cuộn thịt lá nguyệt quế, canh kim chi

4. Cơm trưa văn phòng hương vị miền Bắc

Canh ngao nấu cà tím

Với những nguyên liệu dễ kiếm, dễ làm, món thịt luộc sẽ có lớp mỡ mềm, ngậy kết hợp với vị ngọt thanh, thịt săn chắc. Đặc biệt, nếu ăn kèm với cây trứng gà cay cay đảm bảo sẽ mang đến cho bạn cảm giác tươi mát, hấp dẫn.

Để mang trọn vẹn hương vị của mâm cơm miền Bắc vào bữa trưa nay, hẳn chúng ta không thể bỏ qua món canh chua ngao với mùi thơm lôi cuốn của sả quyện với vị chua ngon của các nguyên liệu như: sấu, cà chua, tiêu. và gừng.

Ngoài ra, thịt của ngao đã được nấu chín nên ăn sẽ rất mềm và ngon. Hãy tạo ra một bữa ăn ngon khiến bạn thích mê!

Canh ngao nấu cà tím

5. Thực đơn cơm trưa văn phòng cho người lười nấu nướng

Cơm, chả giò, rau luộc

Chả giò bạn có thể mua ở bất kỳ chợ hay siêu thị nào trên cả nước sau khi thái miếng sẽ có mùi thơm rất ngon, khi ăn chúng ta sẽ cảm nhận được vị dai ngon, đậm đà hương vị tự nhiên.

Khi ăn cơm, bạn nên chuẩn bị 1 chén nước mắm chua ngọt hoặc chút muối tiêu để ngâm và ăn cùng sẽ rất đưa cơm nhé! Để món ăn bớt ngán mà lại dễ ăn hơn, bạn đừng quên luộc rau củ luộc để ăn kèm nhé!

Cơm, chả giò, rau luộc

6. Thực đơn cơm trưa văn phòng nhiều thịt

Cơm, thịt nướng, súp bắp cải xào và thịt

Xem Thêm  Tổng hợp 17 món ăn Hàn Quốc ngon dễ làm, nổi tiếng bạn nên thử | Muasalebang

Nếu bạn thích ăn thịt, thực đơn này phù hợp nhất với bạn với thịt quay thơm ngon, nước dùng đậm đà ăn kèm dưa leo, cà chua và rau luộc trong bữa ăn.

Đặc biệt, thịt lợn ba chỉ chiên cháy cạnh, thịt lợn săn chắc, béo ngậy, nước thịt chiên rất đậm đà.

Còn món canh bắp cải thì thịt thơm, nước dùng đậm đà, ăn với cơm rất ngon. Ngoài ra, thịt cuộn bắp cải khi ăn sẽ có độ giòn bên ngoài kết hợp với nhân thịt rất ngon.

Cơm, thịt nướng, súp bắp cải xào và thịt

7. Thực đơn cơm văn phòng mát lạnh

Cơm, cá thu chiên nước mắm, bún riêu cua, cà tím

Cá thu chiên nước mắm bày ra đĩa với mùi tỏi phi thơm lừng, khi ăn ta sẽ cảm nhận được vị hài hòa của nước mắm và đường thấm đều vào từng lát cá thu. Đặc biệt khi ăn cùng với cà tím và cơm trắng nóng hổi sẽ càng tăng thêm hương vị và khiến món ăn càng thêm hấp dẫn!

Và sau đó, cho bữa trưa thêm trọn vẹn, bạn có thể ăn món bún riêu cua nấu với thịt thơm ngon, hấp dẫn, nước dùng chua cay, ngọt thanh của cua và các loại rau như rau dền, mồng tơi, dưa hấu. Đảm bảo sẽ khiến bạn thích mê!

Cơm, cá thu chiên nước mắm, bún riêu cua, cà tím

8. Thực đơn cơm văn phòng hỗ trợ giảm cân

Khoai lang luộc, salad ức gà, táo

Nếu bạn đang ăn, thực đơn cơm trưa văn phòng này đã sẵn sàng để bạn thử!

Và khoai lang luộc mềm ngọt thơm ngon, ăn kèm với salad ức gà trộn với các loại rau khác nhau và ức gà trộn sốt đậm đà thơm ngon. Một đặc điểm mang hương vị Nhật Bản.

Cuối bữa, bạn đừng quên ăn thêm 1 quả táo để vừa thưởng thức vừa cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể nhé!

Khoai lang luộc, salad ức gà, táo

9. Thực đơn cơm văn phòng nhanh

Cơm, trứng xào thịt bằm, rau muống xào tỏi, rau muống

Nếu trong một ngày bận rộn, Điện máy XANH sẽ gợi ý cho bạn thực đơn cơm văn phòng nhanh gọn này nhé!

Với món trứng chiên thịt thái nhỏ hấp dẫn hương vị, khi ăn chúng ta sẽ cảm nhận được vị ngọt của trứng chiên quyện với phần thịt thái nhỏ rất ngon. Rưới một chút tương ớt hoặc chấm vào nước mắm chua ngọt là “có số” rồi!

Xem Thêm  Mách bạn cách nấu canh gà kiểu Trung Quốc chuẩn vị, thơm ngon, bổ dưỡng | Muasalebang

Nhưng để bữa ăn dễ ăn và đậm đà hơn, bạn pha nước chấm buổi sáng với thêm sa tế và tỏi để cân bằng vị giúp giảm cơn khát cho món ăn với nước ngọt, thơm mùi tỏi và màu sáng. gia vị. Quán tính.

Và trong mỗi bữa ăn chúng ta không thể thiếu món canh phải không nào? Nhưng để nấu một nồi canh mới sẽ mất nhiều thời gian, vì vậy chúng ta hãy dùng rau muống luộc, xào cho đậm đà hơn một chút.

Cơm, trứng xào thịt bằm, rau muống xào tỏi, rau muống

10. Thực đơn cơm văn phòng cơ bản

Cơm, bò nướng, súp bí đỏ tôm

Bò xào là món ăn bổ dưỡng và rất dễ nấu với thịt bò mềm dai quyện với mùi thơm của lá nguyệt quế, hành tây hoặc cà chua. Ăn kèm với tương ớt, tương cay rất ngon và đưa cơm luôn.

Món súp bí đỏ có màu vàng cam hấp dẫn, nước súp thơm ngon hòa quyện với miếng bí mềm, bùi, ăn cùng với những con tôm săn chắc rất hấp dẫn.

Cơm, bò nướng, súp bí đỏ tôm

11. Thực đơn cơm văn phòng chống ngán

Bánh mì, bò xào sả ớt, dưa leo

Để thay đổi khẩu vị cho bữa trưa văn phòng hàng ngày, Điện máy XANH sẽ gợi ý cho bạn món bò nướng dưa leo ăn kèm bánh mì nóng hổi thơm ngon.

Bò xào sả ớt có phần thịt bò mềm, dai, đậm đà quyện với hương sả hấp dẫn, đặc biệt ăn kèm với lớp bánh mì màu vàng nhạt bên ngoài và lớp nhân bên trong mềm, ăn kèm với dưa chuột topping. ngọt ngào, rất đẹp.

Bánh mì, bò xào sả ớt, dưa leo

12. Thực đơn cơm văn phòng cực đơn giản

Cá vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Chỉ với những bước đơn giản nhất, không mất quá nhiều thời gian thực hiện là bạn đã có ngay cho mình món cơm văn phòng cực đơn giản rồi!

Với món cá vược chiên giòn có màu vàng đẹp mắt, lớp thịt bên ngoài giòn rụm, bên trong mềm ngọt hấp dẫn. Pha nước mắm chua chua ngon tuyệt cú mèo, ăn cùng thì ngon tuyệt cú mèo luôn.

Ngoài ra, rau được luộc kỹ nên sẽ có màu xanh rất đẹp mắt, khi ăn bạn chỉ cần chấm vào chén nước mắm chua ngọt đã pha ở trên để chấm cá là đã thấy ngon rồi. .

Món canh cà chua trứng được nấu trong nước dùng đậm đà, chua ngọt và có mùi thơm rất đặc trưng. Cà chua và trứng chín mềm, tạo thành đám mây vàng đẹp mắt. Đặc biệt thịt băm mềm, đậm đà, hấp dẫn. Nó đảm bảo sẽ làm cho bữa trưa của bạn ngon hơn!

Cá vẹt chiên giòn, rau luộc, canh cà chua trứng

Cuối cùng, chúng tôi đã hoàn thành việc xem xét 12 gợi ý thực đơn cho bữa trưa văn phòng dễ thực hiện. Vào bếp thôi nào, chúng ta đã làm thật nhanh để nạp năng lượng và tiếp tục ngày làm việc của bạn!

Biên tập bởi Nguyễn Thị Bích Phượng • Đăng ngày 18 tháng 6 năm 2021

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud