Hướng dẫn bốc đầu xe đạp cho những biker chính hiệu | Muasalebang

Blog xe 0 lượt xem

Đi xe đạp địa hình với những kỹ thuật tiên tiến sẽ giúp người đi xe đạp thể thao tiếp tục thỏa mãn niềm đam mê của mình. Cùng Điện máy XANH tham khảo bài viết hướng dẫn cách nạp tiền xe đạp thật dưới đây nhé!

Hãy cẩn thận khi tải xe đạp:

  • Việc tải xe đạp có thể gây nguy hiểm cho những người chưa có kinh nghiệm, vì vậy bạn nên cẩn thận trước khi thực hiện.
  • Bạn cần nhờ người có hỗ trợ kỹ thuật giám sát khi bạn đang tập thể dục chứ không phải tự mình
  • Hạn chế tập thể dục ngoài đường, nơi đông người vì dễ phát sinh vấn đề
  • Bạn nên trang bị các thiết bị bảo hộ cần thiết (mũ bảo hộ, thiết bị bảo vệ tay và đầu gối, …)
  • Hoàn toàn không khuyến khích tải xe đạp nếu bạn đang tham gia giao thông
Xem Thêm  TOP 40 Phim Nhật Bản Hay Nhất Phải Xem 1 Lần Trong Đời | Muasalebang

Đầu tiênMột số lưu ý trước khi xếp xe

Trước khi làm quen với việc đạp xe, bạn cần chuẩn bị thật tốt. Một số lưu ý của tôi như sau:

  • Chọn một khu vực bằng phẳng và thoáng đãng
  • Trang bị đầy đủ đồ bảo hộ (mũ, giày, găng tay, …)
  • Điều chỉnh chiều dài yên xe để vừa với chân của bạn
  • Đảm bảo hệ thống phanh trên ô tô của bạn hoạt động tốt
  • Các bánh xe phải được bơm căng đúng cách

Hãy cẩn thận trước khi tải xe đạp

2Hướng dẫn xếp xe đạp

Bước 1: Bắt đầu đạp xe với tốc độ chậm đến trung bình

Tìm một khu đất rộng, bằng phẳng để bạn không gặp khó khăn khi tập luyện. Bắt đầu đạp xe với tốc độ chậm đến trung bình. Lúc này xe đạp đi được quãng đường từ 12m đến 18m mà không cần đạp lên. Nếu xe đạp bị mất thăng bằng, hãy tăng tốc độ.

Bắt đầu đạp xe với tốc độ chậm đến trung bình

Bước 2: Đưa chân thuận của bạn về phía trước để nâng bánh xe

Trước khi nâng bánh xe, đặt bàn chân không điều khiển của bạn dưới bàn đạp dưới và bàn chân thuận của bạn lên bàn đạp trên, sẵn sàng di chuyển về phía trước. Đầu gối phải luôn thẳng hàng với bàn đạp (nếu bạn hướng đầu gối quá cao, bạn sẽ mất thăng bằng).

Đưa chân thuận của bạn về phía trước để nâng bánh xe

Bước 3: Kéo tay cầm và nâng bánh trước lên khỏi sàn

Từ từ, mở bánh xe – tạm dừng và kéo tay lái lại cho đến khi lốp xe cách sàn một khoảng. Hãy tập quay lại và xem trọng lực của tay phải ô tô. Lưu ý rằng trước khi kéo bánh trước lên, hãy đặt chân lên bàn đạp và dừng bàn đạp.

Xem Thêm  10 lưu ý quan trọng khi chọn mua cảm biến áp suất lốp xe cho ô tô | Muasalebang

Kéo tay cầm và nâng bánh trước lên khỏi mặt đất

Bước 4: Nhấn nhẹ phanh để giữ thăng bằng

Lúc này, bạn cần bóp phanh để giữ thăng bằng, đồng thời giữ thẳng tay.

Nhấn nhẹ phanh để giữ thăng bằng

Bước 5: Hạ thấp trọng tâm, chuyển động từ từ về phía trước

Từ từ hạ thấp nó, sau đó hạ thấp trọng tâm của bạn. Khi bạn ngã về phía sau, hãy di chuyển chân khỏi bàn đạp và sau đó nhảy trở lại và giữ tay cầm để xe đạp không rời khỏi bạn.

Hạ thấp trọng tâm của bạn, di chuyển từ từ về phía trước

* Nguồn: Hình vẽ tham khảo trên wikiHow.

Trên đây là bài viết hướng dẫn cách tải xe đạp dành cho người đi xe đạp thực tế. Chúng tôi hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn trong công việc của bạn!

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud