Lương khô là gì? Ăn lương khô có béo không? Bánh lương khô nào ngon nhất? | Muasalebang

Ẩm Thực 0 lượt xem

1. Thức ăn khô là gì?

Thức ăn khô hay còn gọi là: lương khô, là một loại thức ăn chế biến sẵn, bao gồm các thành phần như bột, đường, … thơm ngon, giàu năng lượng.

Trong quá khứ, thực phẩm khô thường được sử dụng cho mục đích quân sự. Vì nó dễ bảo quản, dễ sử dụng, nhanh chóng và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động trong những tình huống khó khăn và khẩn cấp.

Ngày nay, thực phẩm này rất phổ biến. Chúng thường được mọi người sử dụng trong những chuyến du lịch, công tác ở những nơi không có điều kiện ăn uống tốt.

Thực phẩm khô là gì?

2. Ăn đồ béo có béo không?

100g lương khô có thể cung cấp hơn 240 calo, xấp xỉ với lượng calo có trong 2 chén cơm. Ngoài ra, những thực phẩm này còn chứa nhiều đường, carbs và các thành phần béo khác như: sữa tách béo, bơ béo, sữa bột, trứng, bột mì,… nên dễ gây tăng cân.

Vì vậy, để giữ được vóc dáng như mong muốn, bạn không nên ăn những đồ ăn khô như đồ ăn vặt. Thay vào đó, bạn cần kiểm soát cẩn thận lượng calo nạp vào thức ăn khô và các loại thực phẩm khác, sao cho không vượt quá 2000 calo mỗi ngày.

Xem Thêm  Muffin và cupcake là gì? Cách phân biệt bánh muffin và bánh cupcake | Muasalebang

Ngoài ra, chúng ta cần xây dựng lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên kết hợp với thực đơn ăn uống khoa học để bảo vệ sức khỏe và duy trì cân nặng như mong muốn nhé!

Ăn đồ béo có béo không?

3. Thức ăn khô, thức ăn khô loại nào tốt nhất?

Các loại thực phẩm khô

Thức ăn khô

Sở dĩ có tên gọi khô khan là vì sản phẩm này được thiết kế dành cho các phi công và lực lượng không quân Việt Nam.

Trong thực phẩm khô có trứng gà nên lượng dinh dưỡng rất cao. Loại này có giá dao động từ 90.000 – 110.000 đồng / kg.

Thức ăn khô

Đồ khô Hải Châu

Sản phẩm này mang đến nhiều lựa chọn cho người tiêu dùng, vì sản xuất các loại thực phẩm khô với nhiều hương vị: hạt thô, ca cao, rong biển, … với giá dao động từ 60.000 – 90.000 đồng / kg.

Tùy theo sở thích mà bạn có thể thoải mái lựa chọn một sản phẩm theo sở thích của mình.

Đồ khô Hải Châu

Đồ khô Hữu Nghị

Lương Khô Hữu Nghị được sản xuất với công thức cải tiến nên có độ sánh mịn, hương vị thơm ngon đặc biệt.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể chúng ta. Giá lương khô Hữu Nghị dao động 30.000 – 50.000 / kg.

Đồ khô Hữu Nghị

Thực phẩm bảo tồn cuộc sống hạnh phúc

Được sản xuất từ ​​cây cỏ ngọt, hạnh nhân, mạch nha, bơ thực vật, thực phẩm khô Happy Life rất tốt cho hệ tiêu hóa. Sản phẩm cũng có thể được sử dụng như một thực phẩm chức năng.

Xem Thêm  Nước Soda là gì? 4 cách pha chế soda đơn giản giải nhiệt mùa hè | Muasalebang

Hiện tại, thức ăn khô Happy Life có giá khoảng 75.000 – 90.000 đồng / hộp / 420g.

Thực phẩm bảo tồn cuộc sống hạnh phúc

Thực phẩm khô Trung Quốc

Cá lăng khô Trung Quốc có vị bùi, thơm và thơm ngon, đậm đà được nhiều người yêu thích. Sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất vượt trội như: protein, chất béo, calo, …

Thực phẩm khô của Trung Quốc bán từ 110.000 – 140.000 đồng / kg.

Thực phẩm khô Trung Quốc

Ít thức ăn khô

Hoa quả sấy khô nhỏ như viên kẹo, nhìn đã mắt vô cùng. Có nhiều hương vị cho bạn lựa chọn như cacao, thịt, hành, mè đen, …

Giá của một sản phẩm là “nhỏ” như kích thước của nó! Chỉ từ 36.000 – 70.000đ / kg mà thôi!

thức ăn khô nhỏ

Thực phẩm khô tốt nhất là gì?

Mỗi loại lương khô đều có những lợi ích và hương vị riêng. Tùy theo khẩu vị và sở thích mà mỗi người sẽ lựa chọn loại thực phẩm khô phù hợp với mình.

Ngoài hương vị thì chất lượng cũng là một yếu tố rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn, đã qua kiểm định để đảm bảo sức khỏe nhé!

Thực phẩm khô tốt nhất là gì?

4. Bạn có thể mua lương khô ở đâu?

Hiện tại, bạn có thể mua các loại thực phẩm sấy khô này tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị hoặc các trang thương mại điện tử uy tín.

Đối với Thực phẩm khô Hữu Nghị, bạn có thể ghé qua các nhà hàng của Bách hóa XANH hoặc website bachhoaxanh.com để mua sản phẩm này với giá cả phải chăng, chất lượng lại đảm bảo nữa nhé!

Xem Thêm  3 Cách Làm Trà Sữa Dâu Mát Lạnh Ngọt Thơm Tại Nhà | Muasalebang

Bạn có thể mua thực phẩm khô ở đâu?

Bài viết trên đã cung cấp thông tin về thực phẩm khô là gì? Ăn đồ béo có béo không? Chúng tôi hy vọng những chia sẻ trên sẽ mang lại nhiều điều bổ ích cho bạn, giúp việc lựa chọn thực phẩm khô trở nên dễ dàng hơn!

* Tham khảo và tổng hợp thông tin từ nguồn: Wikipedia

Biên tập bởi Phạm Thị Phương Nhiên • Đăng ngày 28 tháng 6 năm 2021

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud