Sữa chua Hy Lạp là gì? Sữa chua Hy Lạp và sữa chua thường có gì khác biệt? | Muasalebang

Ẩm Thực 0 lượt xem

Đầu tiên Sữa chua Hy Lạp là gì?

Sữa chua Hy Lạp là một loại sữa chua được làm từ sữa sôi và bổ sung một số vi khuẩn có lợi cho sức khỏe. Đây là một món tráng miệng truyền thống từ Địa Trung Hải, Tây Á, Đông Á và Ấn Độ.

Sữa chua Hy Lạp có vị chua mát, trông đặc và chứa nhiều kem hơn sữa chua thông thường. Vì quá trình làm ra nó được lọc từ whey protein – tức là váng sữa.

Sữa chua Hy Lạp là gì?

2 Sự thật bổ dưỡng của sữa chua Hy Lạp

Nhìn chung, sữa chua Hy Lạp ít carbs và lactose, nhưng lại giàu protein, vitamin B12 và iốt. Đặc biệt, trong 100g sữa chua Hy Lạp có các thành phần sau:

  • Năng lượng: 107 calo
  • Carbohydrate: 12g
  • Chất đạm: 7,33g
  • Dầu: 3g
  • Vitamin A: 67IU
  • Nhiều khoáng chất khác: 100mg canxi, 90mg kali, 50mg natri, v.v.

Sự thật bổ dưỡng của sữa chua Hy Lạp

3Mua sữa chua Hy Lạp khi nào?

Sữa chua Hy Lạp không khó mua lắm, bạn chỉ cần tìm mua ở các siêu thị, nhà hàng chuyên bán nguyên liệu làm bánh – thập cẩm hoặc các trang web điện tử đáng tin cậy, … Ý là bạn có thể tự làm sữa chua Hy Lạp tại nhà theo công thức của Điện Máy. XANH đặt hàng.

Xem Thêm  Phi lê cá basa làm món gì ngon? Tổng hợp 9 món ngon từ phi lê cá basa | Muasalebang

Tham khảo ngay công thức làm sữa chua Hy Lạp bằng nồi cơm điện đơn giản nhất tại Điện máy XANH nhé!

4Sữa chua Hy Lạp giá bao nhiêu?

Tùy từng sản phẩm mà sữa chua Hy Lạp cũng có giá trị khác nhau. Dưới đây là một số loại sữa chua Hy Lạp thường được sử dụng mà Điện máy XANH đề cập về giá bán từ tháng 12/2021:

Sữa chua Vinamilk Hy Lạp

Đây là loại đáng tin cậy nhất tại thị trường Việt Nam, sữa chua Hy Lạp được lên men tự nhiên bằng loại men nguyên chất từ ​​Hy Lạp và sử dụng công nghệ men thông thường của Châu Âu giúp tăng hàm lượng protein trong loại sữa chua này. trọng lượng cơ thể.

Hương vị của sữa chua Hy Lạp Vinamilk rất khác biệt bởi nó kết hợp hương vị của nhiều loại trái cây như dâu tây, đào, nhìn mịn và có độ dẻo dễ chịu. Giá sữa chua Vinamilk Greek khoảng 36.000VNĐ / lốc 400gr (4 hũ).

Sữa chua Vinamilk Hy Lạp giá bao nhiêu?

Sữa chua Hy Lạp Farmer Union

Đây là sản phẩm của Hiệp hội Nông dân Úc, được làm từ sữa, kem và các thành phần tự nhiên để có được hương vị thơm ngon nhất đồng thời kiểm chứng được nguồn dinh dưỡng.

Sữa chua có đặc tính sánh, mát hơn và được sản xuất theo quy trình công nghệ tiên tiến của Úc. Giá sữa chua Hy Lạp Farmer Union khoảng 249.000đ / hộp 1 kg.

Giá bao nhiêu một hộp sữa chua Hy Lạp Farmer Union?

Sữa chua Nestlé Hy Lạp

Các loại sữa chua của Nestlé rất được ưa chuộng trên thế giới và Việt Nam. Sữa chua Nestlé Hy Lạp sử dụng sữa nông trại và được lên men theo quy trình truyền thống của Châu Âu.

Xem Thêm  Bánh hỏi là bánh gì, ăn với gì ngon, bao nhiêu calo, để được bao lâu? | Muasalebang

Vị sữa chua đậm đà, sánh mịn, không chứa phẩm màu, chất bảo quản và hương liệu tổng hợp. Giá của sữa chua Nestlé Hy Lạp khoảng 275.000VNĐ / mẻ 500g (4 hũ).

Sữa chua Nestlé Hy Lạp giá bao nhiêu?

Emmi Yoghurt Hy Lạp

Dòng sản phẩm sữa chua từ Thụy Sĩ, ủ bằng sữa bò tươi được chăn nuôi theo tiêu chuẩn Châu Âu.

Thành phần dinh dưỡng được kiểm tra nghiêm ngặt, không chỉ đảm bảo chế độ ăn đủ dinh dưỡng mà còn có vị chua ngọt do sử dụng các hương vị như dâu tây, xoài, việt quất, … và các loại hạt dinh dưỡng khác như hạnh nhân. Giá của Emmi Greek Yogurt khoảng 79.500VNĐ / hũ 150g.

Sữa chua Emmi Hy Lạp giá bao nhiêu?

Sữa chua Hy Lạp Lucas

Đây là loại sữa chua Úc được phân phối tại thị trường Việt Nam, với đặc điểm là đặc sánh mịn, ít béo và ít ngọt, tương tự như sữa chua không đường.

Vì vậy, bạn có thể kết hợp sữa chua Lucas của Hy Lạp với các thực phẩm khác như nếp cẩm, trái cây tươi, trái cây sấy khô,… để tạo thành những món sữa chua hấp dẫn. Giá của sữa chua Lucas Greek khoảng 84.000đ / hũ 100g.

Giá sữa chua Hy Lạp Lucas 'là bao nhiêu?

5 Sự khác biệt giữa sữa chua Hy Lạp và sữa chua thông thường là gì?

Cả sữa chua thông thường và sữa chua Hy Lạp đều là thực phẩm lành mạnh, nhưng chúng là hai loại sữa chua khác nhau về kết cấu, mùi vị và chất dinh dưỡng.

Vì vậy, tùy theo sở thích và nhu cầu của mình, bạn nên cân nhắc những điều sau để chọn cho mình loại sữa chua phù hợp:

Xem Thêm  Cách làm bắp rang bơ bằng nồi chiên không dầu thơm ngon 2022 | Muasalebang

Về kết cấu:

Sữa chua thông thường Sữa chua Hy Lạp
Chứa đầy tính ấm và đặc tính diệt khuẩn, nó có tính nhất quán cao, rất mịn. Nó có độ đậm đặc cao do loại bỏ váng sữa và các chất lỏng khác

Về hương vị:

Sữa chua thông thường Sữa chua Hy Lạp
Sữa chua thường có tính axit cao hơn nên có vị chua thanh nhưng vẫn ngọt. Sữa chua Hy Lạp có nhiều dầu, chua vừa phải nhưng không ngọt

Về công thức dinh dưỡng:

Sữa chua thông thường Sữa chua Hy Lạp

Sữa chua thường ít calo và nhiều canxi.

Sữa chua thường chứa nhiều protein, nhiều carbs và nhiều lactose.

Sữa chua Hy Lạp có nhiều protein, ít carbs và ít lactose.

Thích hợp cho những ai đang giảm béo nhưng vẫn muốn cung cấp thêm dưỡng chất vào cơ thể và tăng lượng đạm trong khẩu phần ăn.

Nhìn chung, cả sữa chua thông thường và sữa chua Hy Lạp đều cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh như protein, vitamin B và men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa. Do đó, cả hai loại đều đáp ứng được yêu cầu về khả năng nâng cao sức khỏe con người.

Sự khác biệt giữa sữa chua Hy Lạp và sữa chua thông thường là gì?

Trên đây là tổng hợp những thông tin về sữa chua Hy Lạp là gì, giá cả, mua ở đâu và cách chọn sữa chua thông thường, sữa chua Hy Lạp phù hợp với nhu cầu và điều kiện sức khỏe của người tiêu dùng. Chúc các bạn lựa chọn được món ăn phù hợp, hẹn gặp lại các bạn trong chuyên mục Mẹo vặt vào bếp lần sau của Điện máy XANH nhé!

Nguyễn Loan Minh Trang biên tập • Cập nhật ngày 09/12/2021

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud