Mục lục
1. Cháo yến mạch cá hồi
Nhắc đến các món ngon từ yến mạch thì đầu tiên phải kể tên món cháo yến mạch cá hồi này. Một bát cháo yến mạch cực hấp dẫn sẽ khiến bạn muốn thử ngay cho mà xem.
Thịt cá hồi áp chảo bơ rất mềm và ngon kết hợp với cháo mềm, ngon và dễ ăn.
Bạn muốn lưu phần này của công thức bên dưới.
2. Cháo yến mạch với tôm và rau bina
Thêm một món cháo ngon dễ chơi nữa là cháo yến mạch tôm và rau chân vịt thơm ngon bổ dưỡng.
Sự kết hợp giữa yến mạch, tôm thịt và rau mồng tơi trong cháo rất hài hòa tạo nên hương vị thơm ngon khó tả.
Yến nấu chín rất mềm và có mùi thơm dễ chịu, thịt tôm được cắt kỹ và rau mồng tơi trộn với cháo tạo cho món cháo có hương vị tự nhiên.
3. Cháo thịt bò
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn giúp hỗ trợ giảm cân, giữ dáng mà vẫn đảm bảo cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì hãy nấu ngay món cháo thịt bò này nhé.
Thịt bò bằm được xào với nhiều gia vị rất đậm đà. Cháo được nấu còn có bông cải tươi ngon, phô mai béo ngậy.
Bát cháo nóng hổi vừa hấp vừa ăn này sẽ giúp bạn ăn đủ chất mà không sợ béo phì.
4. Cháo yến mạch táo, mật ong
Cháo yến mạch táo, mật ong là món ăn sáng đơn giản, dễ làm cho bạn. Màu sắc trắng, đỏ, vàng của các nguyên liệu tạo nên sự hấp dẫn và lôi cuốn cho món cháo.
Cháo bạn ăn khi còn nóng rất ngon và khi nguội mới ngon. Vị chua thanh của táo quyện cùng vị ngọt của mật ong quyện với vị béo của sữa tươi, quyện với yến mạch dẻo mềm sẽ khiến bạn ghiền ăn.
5. Bánh yến mạch cam
Nếu bạn bận rộn và muốn ăn bánh, hãy làm món bánh yến mạch cam này càng sớm càng tốt. Bánh bông lan nướng vàng ruộm, thơm ngon không cưỡng lại được sẽ khiến người ăn mê mẩn.
Bánh được làm bằng bột yến mạch xốp ăn không bị ngán, lại thêm vị cam thơm ngon, vị kem bơ, vị yaourt khác lạ, vị hạnh nhân nguyên chất. Ăn một miếng và bạn sẽ nhanh chóng ghiền.
6. Bột yến mạch nguyên hạt
Bánh mì yến mạch nguyên hạt là lựa chọn tốt nhất cho thực đơn giảm cân của bạn hôm nay. Với màu nâu nhạt, mùi thơm sẽ tạo cho bạn cảm giác thư thái, dễ chịu khi thưởng thức bữa ăn này.
Bánh mì mềm, dai, dày, nhiều dầu, vị ngọt khó cưỡng. Còn chần chừ gì mà không làm ngay món bánh thơm ngon, bổ dưỡng này với công thức chi tiết dưới đây.
7. Bột yến mạch sô cô la
Sẽ là một thiếu sót lớn nếu bạn không thử món bánh yến mạch vô cùng độc đáo này. Bánh có màu nâu socola truyền thống, mùi thơm hấp dẫn khiến bạn hài lòng.
Bánh yến mạch socola là sự kết hợp hài hòa giữa độ giòn của yến mạch và độ dẻo của socola tan chảy. Nó hơi ngọt, đắng, tiếp thêm sinh lực và rất ngon.
Nếu bạn ăn trái cây tươi như dâu tây, chuối, nho hoặc các loại trái cây yêu thích khác, hương vị của món ăn sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
8. Bánh muffin yến mạch việt quất
Một món bánh yến mạch ngon khác mà chúng tôi muốn chia sẻ với các bạn đó là bánh muffin việt quất yến mạch.
Hương thơm của quả việt quất sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn. Bánh mềm, xốp, được làm từ bột yến mạch. Ăn thử một miếng bánh và trải nghiệm hương vị thơm ngon, chua chua của các nguyên liệu tan nhẹ trên đầu lưỡi.
Những chiếc bánh có màu vàng vàng đẹp mắt xen kẽ với màu tím của những quả dâu xanh vô cùng thơm ngon và bắt mắt. Đây là một bữa ăn ngon không thể bỏ qua.
9. Bánh Tart trái cây bột yến mạch
Bánh tart trái cây yến mạch chỉ cần nghe tên thôi là đã thấy thử rồi. Chiếc bánh là sự kết hợp vàng của xoài chín, nước ép kiwi tươi, dâu tây đỏ mọng, xanh thẫm nhìn là muốn ăn ngay.
Không chỉ thơm ngon mà hương vị của món ăn này cũng được xếp vào hàng thượng phẩm.
Phần đế bánh làm bằng yến mạch nên rất ngọt và có mùi thơm dễ chịu. Một lớp trái cây và sữa chua Hy Lạp bên trên có vị chua chua, ngọt ngọt và nhiều dầu. Đây hứa hẹn sẽ là món bánh khiến bạn ăn một miếng lại thèm.
10. Đậu phụ bột yến mạch
Món ngon cuối cùng từ yến mạch mà chúng tôi muốn mang đến cho bạn chính là món đậu hũ yến mạch thơm ngon, mát lạnh. Món đậu hũ trắng ngà, nhúng trong nước đường vàng ruộm, thơm mùi lá dứa khiến bạn muốn ăn ngay một chén phải không?
Món đậu phụ này thực chất là một món ăn ngon, bổ, rẻ, cách làm cũng đơn giản. Bấm Xem Chi Tiết để xem công thức!
Vậy là chúng tôi đã giúp bạn tổng hợp các món ngon từ yến mạch, bạn đã chọn được món ăn yêu thích của mình để thử và thưởng thức chưa? Chọn được rồi thì vào bếp thôi nào! Chúc bạn thành công!
Biên tập bởi Lê Thị Yến Nga • Đăng ngày 8 tháng 6 năm 2021
