Top 10 Loại Nước Ép Bổ Dưỡng, Hỗ Trợ Tăng Cường Sức Khỏe Mùa Dịch | Muasalebang

Làm đẹp 0 lượt xem

nước cam

Nước cam là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Cam là loại trái cây có vị đắng rất giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho việc bồi bổ cơ thể để chống lại bệnh tật. Uống một ly nước cam mỗi ngày giúp cung cấp vitamin C, giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, chống ung thư cực mạnh. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh về đường tiêu hóa, tá tràng và đang dùng thuốc kháng sinh thì không nên uống quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng dạ dày, tá tràng.

Nguyễn Kim hiện đang có rất nhiều loại nước cam dễ sử dụng, bạn hãy thử thương lượng và mua cho mình nhé!

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt là một loại nước ép bổ dưỡng

Cà rốt là nguồn cung cấp magie, kali, canxi, beta-caroten, axit alphalipoic, carotenoid và các loại vitamin, đặc biệt là vitamin A rất tốt cho cơ thể. Uống nước ép cà rốt giúp tăng khả năng kiểm soát của cơ thể, cải thiện thị lực và quá trình trao đổi chất, cải thiện hệ thống miễn dịch.

Đặc biệt, nước ép cà rốt còn giúp hạ đường huyết, có tác dụng chống ung thư, nhuận tràng và chống táo bón. Tuy nhiên, bạn cũng không nên uống quá nhiều có thể gây tác dụng phụ như vàng da, rối loạn kinh nguyệt.

Cà rốt và các loại đậu cũng là sự kết hợp hoàn hảo giữa cam, gừng và nước gừng ngon ngọt giúp giải độc cơ thể, giúp giữ dáng và làn da đẹp.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua là một loại nước ép bổ dưỡng

Cà chua chứa hàm lượng dinh dưỡng cao là lựa chọn của nhiều chị em để bổ sung vào thực đơn giảm cân, giúp da khỏe đẹp. Cà chua rất giàu vitamin C rất tốt cho hệ tim mạch, giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

Xem Thêm  Top 10 mặt nạ trị mụn hiệu quả được ưa chuộng nhất hiện nay | Muasalebang

Cũng giống như các loại nước ép khác, bạn nên uống cà chua với lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ. Nhớ rằng khi ép cà chua, tốt nhất bạn nên bỏ hạt và vỏ.

Hãy mua ngay nước ép cà chua ép để uống thường xuyên nhé!

nước táo

Nước ép táo là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Nước ép táo cũng là một trong những hình thức giảm cân hiệu quả. Nước ép táo rất giàu vitamin A, C, B1, B2, K giúp chống oxy hóa và có lợi cho hệ miễn dịch. Thức uống này còn hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu, viêm khớp mãn tính, giúp giảm cholesterol trong máu.

Nước ép táo cũng rất dễ làm, bạn chỉ cần một chiếc máy ép nhanh hoặc chậm là có thể làm được. Ngoài nước ép táo nguyên chất, bạn có thể kết hợp cà rốt và dứa để tạo thành món nước ép táo thơm ngon, bổ dưỡng.

Nước ép dưa hấu

Nước ép dưa hấu là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Nước ép dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, loại bỏ độc tố, giải khát trong những ngày hè nắng nóng. Ngoài ra, nước ép dưa hấu còn giúp giảm cân, phục hồi sức lực, hỗ trợ xương chắc khỏe, chống mệt mỏi nhờ chứa axit amin L-citrulline.

Nước bưởi

Nước bưởi là một loại nước ép bổ dưỡng

Đề cập đến bưởi, một loại thực phẩm và đồ uống phổ biến được sử dụng để giảm cân. Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng chống ung thư và các vấn đề về tim nhờ chất lycopene có trong nước ép nho. Tuy nhiên, cũng giống như nước cam, vì chứa tỷ lệ vitamin C cao nên bạn nên uống điều độ, không nên uống quá nhiều gây hại cho dạ dày.

Xem Thêm  Có tốt không, nên mua ở đâu ? | Muasalebang

Nước ép dứa

Nước ép dứa là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Nước dứa hay còn gọi là nước ép dứa cung cấp cho cơ thể 130 calo, 33mg Ca, 30mg Mg và 25mmg vitamin C. Trong dứa có chứa một thành phần quan trọng là bromelain, một tổ hợp thực vật. Chất bromelain này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng sổ mũi, giúp làm lành các vết thương nhỏ, đặc biệt là giúp giảm đau cơ, bong gân.

Ngoài ra, nước ép dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa và có đặc tính chống ung thư. Nghiên cứu gần đây cũng đã bổ sung việc sử dụng các chất hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn, đau thắt ngực và viêm phế quản. Bạn nên uống nước ép dứa ít nhất 2 lần một tuần để kéo dài tuổi thọ.

Thay vì uống nước ép dứa, bạn có thể đổi vị bằng sinh tố dứa cũng rất tuyệt vời đấy! Máy xay sinh tố sẽ giúp bạn thực hiện bữa ăn này trong tích tắc.

Nước ép nho

Nước ép nho là một loại nước ép bổ dưỡng

Nho chứa một mức độ lành mà không loại trái cây nào sánh được. Nước ép nho chống lại quá trình lão hóa, làm mờ và giảm nếp nhăn nên được rất nhiều chị em ưa chuộng.

Nước ép nho cũng chứa nhiều khoáng chất, bao gồm canxi, iốt, đồng, phốt pho, sắt và kali. Nhờ đó, nước ép nho giúp điều trị các bệnh như táo bón, bệnh tim, bệnh lao, viêm khớp, bệnh gút và bệnh gan. Uống nước ép nho hàng ngày giúp bạn cường tim và ngăn ngừa ung thư.

Nước ép bí

Nước ép bí ngô là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Nước bí đỏ thanh nhiệt, thải độc, giảm cân. Bí đao có hàm lượng natri rất thấp nên rất tốt cho những người bị xơ cứng động mạch, bệnh mạch vành, cao huyết áp và béo phì hay viêm thận. Ngoài ra, nước ép bí đao còn chứa nhiều hoạt chất khác như chống say nắng, giải nhiệt, là món ăn trừ thấp độc hại.

Xem Thêm  [Review] TOP 8 thảm tập Yoga loại nào tốt nhất nên mua hiện nay | Muasalebang

Tuy nhiên, vì nước bí đao có tính mát nên những người có cơ địa lạnh không nên uống quá nhiều, uống chậm hơn so với uống cùng một lúc.

nước ép ổi

Nước ép ổi là một loại nước trái cây bổ dưỡng

Ổi rất bổ dưỡng, ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri. Không chỉ vậy, ổi rất giàu chất xơ, vitamin C, A, kẽm, mangan và kali.

Uống nước ép ổi thường xuyên và đúng cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp da đẹp hơn. Lưu ý: Không uống nước ổi với quả còn xanh, nhỏ. Nếu bạn đang ép nước ổi, cách tốt nhất là gọt vỏ.

Ngoài ra, sữa ngô còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe, hỗ trợ tăng cân cho người gầy, nhanh tay theo dõi blog Nguyễn Kim sẽ có nhiều bài viết hay và hấp dẫn về dinh dưỡng, đừng quên theo dõi thường xuyên các bạn nhé. đừng bỏ lỡ. đừng bỏ lỡ!

Để biết thêm nhiều loại nước ép thơm ngon, đừng quên tham khảo một số sản phẩm nước ép nổi tiếng nhất của Nguyễn Kim:

Máy ép trái cây Philips HR1811

Máy ép trái cây Panasonic MJ68MWRA

Máy ép trái cây Philips HR1863

Máy ép trái cây Tefal ZC150838

Nếu bạn cần tư vấn thêm về các thiết bị nhà bếp như máy xay sinh tố, máy ép nước trái cây, v.v. có sẵn của Nguyễn Kim, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua các kênh sau để được hỗ trợ. Trợ giúp ngay lập tức:

Số điện thoại: 1800 6800 (miễn phí)

E-mail: NKare@nguyenkim.com

Trò chuyện: Facebook NguyenKim (nguyenkim.com) hoặc Website Nguyenkim.com

Trung tâm mua sắm Nguyễn Kim trên toàn quốc

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud